$ 0 0 「ホメオストレッチ」は 座禅や瞑想の達人が長い間訓練して、やっと到達することのできる生理学的リラクセーション状態に短時間で到達することのできる特別な技術です。 #ストレス #人間関係 #家族問題 #うつ #自己成長 #成功 #幸福 #不安 #孤独 #自律神経